Kompleks behandling

Tilbake til alle

Søvnapné

Søvnapné er en sykdom som fører til pustestopp i over ti sekunder opptil flere ganger hver natt.  Om man har pustestopp (søvnapné) kan helsen påvirkes negativt. Ved mistanke om søvnapné, bør man utredes hos søvnmedisinsk spesialist

Se hvilke klinikker som tilbyr behandling for søvnapné nederst på denne siden.

Hvordan oppstår søvnapné?

Ved søvnapné vil tungen og musklene i svelget avspennes i den grad at luftveiene blokkeres. Pustestopp som varer over 10 sekunder kan gi generelle helseplager dersom de opptrer ofte nok.

Symptomer på søvnapné

Høylytt snorking kan være slitsomt både for partneren og snorkeren selv. Snorking kan gi urolig søvn og oppvåkning i løpet av natten. Man føler seg derfor trett og uopplagt på dagtid. De med søvnapné vil på grunn av pustestopp sove enda dårligere og mer urolig enn en som kun snorker. Man vil derfor kunne føle seg trøtt og uopplagt på dagtid og i tillegg ha konsentrasjonsvansker og hodepine. Ubehandlet gjør tilstanden at man på sikt kan få forhøyet blodtrykk og hjerteproblemer.

Ved søvnapné vil tungen og musklene i svelget avspennes i den grad at luftveiene blokkeres. Vi i Oris Dental kan hjelpe deg med behandling av søvnapné.

Behandling av søvnapné

Det finnes ulike måter å utbedre plager relatert til søvnapné.

  • For overvektige kan en vektreduksjon føre til en forbedring. Fett forsvinner fra vevet i luftveiene og gir bedre luftpassasje.
  • Unngå alkohol. Alkohol gjør at musklene generelt slapper mer av og kan både forårsake og forverre søvnapné.
  • Stump røyken. Røyking kan gi irriterte slimhinner i luftveiene og slimdannelser som kan gi redusert luftpassasje.
  • Unngå å sove på rygg. Man vil kunne redusere plagene ved å sove på magen eller på siden, da tungen ikke faller bakover og stenger for luftveiene på samme måte.

Om slike tiltak ikke fører frem, kan det være nødvendig med profesjonell hjelp. Det er flere måter å behandle søvnapné på:

  • CPAP-maske. Man sover med en maske som er koblet til en kompressor som skaper et lufttrykk som holder luftveiene oppe.
  • Kirurgiske inngrep. Det kan være et alternativ å fjerne drøvel, betente mandler eller noe av vevet i den bløte gane for å lette luftpassasjen. Såkalt genioplastikk og/eller ortognatisk kirurgi kan også være aktuelle behandlingsmetoder. Formålet er da å føre underkjeven herunder og muskulatur frem for å skape mer plass i luftveiene/svelget for å lette luftpassasjen.
  • Søvnapnéskinne. Fremstilles av tanntekniker og tilpasses hos tannlegen.

Hva er en søvnapnéskinne?

En søvnapnéskinne er en plastkonstruksjon som settes på tennene om kvelden før man sovner. Det finnes ulike skinnealternativer på markedet og skinnens utforming kan påvirke både tilvenningen og effekten. Det vanligste i dag er at skinnen fremstilles i et samarbeid mellom tannlege og tanntekniker og virker ved at underkjeven skyves fremover slik at luftveiene holdes mer åpne.

Hvem kan bruke søvnapnéskinner?

De fleste som lider av søvnapné kan bruke søvnapnéskinner med godt resultat. Det finnes likevel enkelte begrensninger. Slike skinner kan for eksempel ikke brukes av helt tannløse pasienter.

Om man har en kombinasjon av egne tenner og en delprotese, kan søvnapnéskinne lages dersom resttannsettet er godt nok. Det er tannlegen som tar denne vurderingen.


Ønsker du konsultasjon for behandling av søvnapné?


Bivirkninger ved søvnapnéskinne

Etter oppstart med søvnapnéskinne, vil man kunne føle ømhet i tennene, sårhet i tannkjøttet og økt spyttproduksjon. Ømhet i kjeveledd og tyggemuskulatur kan også forekomme. Det er også en viss fare for at deler av tenner eller fyllinger kan knekke om man bruker søvnapnéskinne.

Enkelte vil føle at bittet ikke stemmer om morgenen når skinnen tas av. Dette er som regel forbigående, men man ser at mer permanente bittforandringer kan forekomme etter langvarig bruk av skinnen.

Tannleger som tilbyr behandling med søvnapnéskinne har god kunnskap om søvnmedisin, skinnens virkningsmekanisme og mulige bivirkninger. Diagnostiseringen og behandlingen vil i enkelte tilfeller være et samarbeid mellom tannlege og søvnspesialist.

Les mer om snorking og snorkeskinne her.