Tannpuss med barn kan være både utfordrende og gøy, men fokus på god tannhelse bør innføres helt fra barnet får sin første tann. I tiden før tannen kommer kan det være mye sikkel og ubehag for barnet, da kan det være lurt å søke hjelp i form av: bitering (gjerne en væskefylt som legges kjølig), barneskje, myke tannbørster, gommemassasje og kald mat. Og så er det viktig å gjøre tannstellet til en positiv og morsom opplevelse når tannen omsider er ute, så godt det lar seg gjøre.

Først og fremst; det anbefales å pusse tennene i minst to minutter; ett minutt oppe og ett minutt nede. Det er viktig at dette er en del av både morgen- og kveldsrutinen til barna, som varer livet ut. Det er viktig at barnet får en fast rutine som kan følge dem livet ut. Sørg for at alle sider av tannen pusses, og når tennene står tett, at du bruker tanntråd for å få det rent mellom tennene.

Her er et par tips til tannpuss med barn:

  • Syng en sang til barna mens du pusser. Dette kan avlede barnet fra selve pussingen, og barnet ditt vet at det er over når sangen er ferdig.
  • Fortelle barnet ditt hvorfor det er viktig å pusse tennene og bruke tanntråd. Fortell at det er viktig å holde munnen frisk, akkurat som vi prøver å holde resten av kroppen frisk. Dette kan motivere barnet ditt.
  • Gi ros  og gi en premie etter hver tannpuss. Premien kan for eksempel være et klistermerke.
  • La barna få pusse litt selv først, slik at barnet opplever mestringsfølelse.
  • La gjerne små barn få leke med en tannbørste. Da blir de vant til den og man ufarliggjør tannpussen.
  • Alle barn i Norge får gratis tannbehandling ut året de fyller 18. De fleste blir kalt inn til Den offentlige tannhelsetjenesten første gang det året de blir 3 år. Følg opp innkallingene, og gi barnet et godt grunnlag for god tannhelse hele livet.
Barn i badekar som gråter, etter å ha fått sin første tann. Forelder som holder en tannbørste for å gi barnet sin første tannpuss.
Relatert artikkel

Barnets første tann