Tanntrøbbel i ferien? Dette bør du gjøre

Har du en løs tann?

Kjennes det plutselig ut som tanna beveger seg etter en bit med seigt grillkjøtt? Da bør du unngå å tygge på tannen, og kontakte tannlegen så snart som mulig. Det kan være flere årsaker til at en tann er løs, blant annet tannkjøttbetennelse eller skade. En løs tann bør alltid undersøkes av en tannlege.

Hva gjør du med en utslått tann?

En utslått tann må behandles raskt. Hvis det er mulig, kan du sette tannen tilbake på plass, og kontakte tannlegen umiddelbart. Hvis det ikke lar seg gjøre, bør du oppbevare tannen under tungen, eller i et glass med melk. Da øker sjansen for at tannen kan reddes. 

Har tannen din knekt eller sprukket?

Var det rester av blåskjell i fiskesuppa? Unngå å tygge på den skadde siden, og kom deg til tannlegen så fort som mulig. Hvis du finner den avknekte biten, kan det være lurt å ta den med. Oppbevar den fuktig, gjerne i et glass med melk, dersom du ikke kommer deg til tannlegen med én gang.

Har du tannverk?

Tannverk skyldes som regel en underliggende årsak og går sjelden over av seg selv. Vanlig smertestillende kan hjelpe midlertidig, men det er viktig å kontakte tannlege så fort du har mulighet. 

Dette gjør du hvis en tannkrone løsner

Hvis en krone løsner, bør du oppbevare den trygt, og kontakte tannlegen så snart som mulig. Ikke forsøk å lime den fast selv med det gamle superlimet på hytta. (kanskje sløyfe denne? Ville bare ha litt fyll)

Har du en løs kloss på tannreguleringen?

Dersom klossen ikke plager deg, er det som regel ikke nødvendig med en akutt time, men kontakt gjerne tannlegen for videre veiledning. Hvis klossen fortsatt sitter på reguleringen og begynner å rotere, kan du bruke voksen du har fått tildelt av tannlegen for å stabilisere den. Fortsett ellers med vanlig tannpuss og rengjøring.

Her kan du finne flere tips og løsninger for vanlige utfordringene med tannregulering

Sitter noe fast mellom tennene?

Hvis restene fra grillmaten ikke løsner, bør du forsøke med tanntråd eller tannbørste. Unngå å bruke skarpe gjenstander eller å presse for hardt på området. Dersom du ikke får det løs, kan tannlegen hjelpe.

Blør det fra tannkjøttet?

Når tannkjøttet blør, er det oftest fordi det er betent. Tannkjøttbetennelse kan reverseres gjennom god munnhygiene og grundig rengjøring, men blir den liggende kan den i verste fall utvikle seg til en mer alvorlig tannkjøttsykdom. Hvis blødningen vedvarer, bør du derfor få det undersøkt hos tannlegen.

Les mer om betennelse i tannkjøttet

Har du en visdomstann som gjør vondt?

Smerter fra en visdomstann kan komme plutselig, også i ferien. Vanlig smertestillende kan lindre midlertidig. Det er også viktig å holde området rundt visdomstannen rent med god munnhygiene og tannpuss. Dersom smerten ikke går over, eller tilstanden forverrer seg, bør du kontakte tannlege.

Iser det i tennene?

Kjenner du et skarpt “stikk” i tennene når du spiser is i varmen? Ising kan skyldes slitasje på emaljen, tilbaketrukket tannkjøtt eller andre skader. Bytt til en mykere tannbørste, bruk tannkrem for sensitive tenner og vær litt ekstra varsom med kalde drikker, is og hard pussing. Hvis isingen vedvarer, bør du få det undersøkt hos tannlegen.

Har du dårlig ånde eller vond smak i munnen?

Ferie betyr ofte litt andre rutiner enn vanlig, og det kan fort merkes i munnen. Dårlig ånde og vond smak skyldes som oftest at det ikke er helt rent. Sørg for å prioritere rengjøring av både tennene, mellomrom og gjerne også tungen – selv om hverdagsrutinene er litt annerledes. Hvis problemet ikke går over til tross for grundig renhold, kan det være andre årsaker og bør undersøkes hos tannlegen.

Her kan du lese om hvordan du pusser tennene riktig

Har du tørr munn?

Varme dager, flyreiser, aircondition og lite væske kan føre til tørr munn på ferie. Munntørrhet kan gi ubehag, dårlig ånde og øke risikoen for hull i tennene, fordi spyttet spiller en viktig rolle i å beskytte tennene dine. Drikk vann jevnlig og begrens sukkerholdig drikke. Sukkerfri tyggegummi eller pastiller kan også hjelpe med å stimulere spyttproduksjonen. Hvis munntørrheten ikke gir seg, eller oppleves plagsom over tid, bør du få det undersøkt hos tannlegen.

Er du usikker på om plagene kan vente?

Da er det alltid lurt å ta kontakt med en tannlege. Jo tidligere problemet blir undersøkt, desto større er sjansen for at behandlingen blir enklere – også når du er på ferie. Heldigvis har vi over 90 klinikker i hele Norge, og du får den samme gode oppfølgingen uansett hvilken du besøker. Trenger du hjelp i ferien, er det alltid en Oris Dental i nærheten.