Dette frykter folk mest hos tannlegen (og tannlegen svarer)

Alle er redde for noe.

Og ikke minst: Det finnes dessverre nok av ting å bekymre seg over.

Da vi i Oris Dental inviterte folk til å dele sine største redsler som en del av TRYGG-kampanjen, fikk vi inn over 1 600 svar. Noen svarte høyder. Andre svarte edderkopper, kundeservice eller lukeparkering.

Men ett tema gikk igjen oftere enn mange kanskje ville trodd:

Tannlegen.

Totalt nevnte rett under halvparten av respondentene tannlegen eller noe tannlegerelatert, og svarene minnet oss på hvor mye forskjellig som egentlig bor i begrepet tannlegeskrekk.

For noen handler det om smerte. For andre om økonomi. Noen gruer seg til hva tannlegen kan finne (og miste i munnen), mens andre beskriver følelsen av å ha utsatt tannlegebesøket litt for lenge.

Men hvor mye av dette er det egentlig grunn til å bekymre seg for?

Vi tok de vanligste fryktene med til tannlege Stian Kanestrøm ved Oris Dental Aker Brygge.

Mange bekymrer seg for hva tannlegen tenker

Da vi gikk gjennom svarene, oppdaget vi at mange beskrev frykt for å bli vurdert. Flere var redde for å få kjeft. Andre gruet seg til at tannlegen skulle kommentere at det var lenge siden sist.

«Tannlegen, men ikke at det gjør vondt eller nåler eller noe sånt, men å bli dømt av tannlegen. At tannlegen skal se tennene mine og så tenke ‘herlighet hun er lat eller dårlig til å ta vare på tennene’.»

Stian kjenner godt igjen den følelsen.

– Mange pasienter begynner faktisk timen med å forklare seg. De forteller hvorfor det har gått så lang tid siden sist, eller hvorfor de ikke har vært så flinke som de skulle ønske.

Han tror mange overvurderer hvor mye tannleger tenker over slike ting.

– Vi er ikke opptatt av å gi noen karakter. Vi er opptatt av å forstå situasjonen og hjelpe videre.

For dem som har utsatt tannlegebesøket lenge, har han et enkelt budskap:

Det viktigste er ikke når du sist var hos tannlegen. Det viktigste er at du kommer nå

Stian Kanestrøm

En gjengående konkret bekymring handlet om økonomien

«Min største frykt er å ikke kunne ha råd til tannpleie, slite med dårlige tenner og dårlig utseende som igjen går utover selvtilliten.»

«Kontofobi. Frykten for summen å betale etter tannlegetimen😂»

Hvis vi ser bort fra den generelle frykten for tannlegen, var det økonomiske temaet noe som dukket opp oftest. Mange var bekymret for hva en behandling kunne koste, mens andre fryktet at tannlegen skulle finne noe som krevde omfattende behandling. Ifølge Stian er dette en bekymring han har stor forståelse for.

– Økonomi er en reell bekymring for mange mennesker, og det er ikke rart at dette dukker opp i svarene.

Samtidig ser han ofte at frykten for kostnader gjør at folk utsetter undersøkelser.

– Det vi ofte ser, er at små problemer som kunne vært relativt enkle å behandle, utvikler seg fordi folk utsetter undersøkelse eller behandling. 

Han understreker samtidig at en undersøkelse ikke nødvendigvis betyr at det venter en stor regning.

– Ikke alt som oppdages trenger å behandles med en gang. En viktig del av jobben vår er å vurdere hva som bør gjøres nå, hva som kan følges opp senere, og hva som ikke krever behandling i det hele tatt.

Han oppfordrer også pasienter til å være åpne dersom økonomi er en bekymring.

– Hvis kostnaden er det som gjør at du utsetter tannlegebesøket, så si ifra. Det finnes ofte flere måter å legge opp både behandling og betaling på.

Lenke til betalingsløsninger

– Men jo tidligere vi oppdager et problem, desto enklere er det som regel å gjøre noe med det.

*Spørsmål til Stian: Overrasker det deg at det er flere som frykter regningen enn sprøyter og boring? Hvor ofte ser du at folk utsetter behandling på grunn av økonomi?*

Mange gruer seg til å få dårlige nyheter

«Å få vite at det er noe galt med tennene/tannkjøttet mitt….»

«Frykter ikke tannlegen, men er like redd hver gang jeg er hos tannlegen, som skal si at tennene faller ut.»

Flere av svarene handlet ikke om selve behandlingen, men om frykten for hva tannlegen kunne komme til å oppdage.

Stian mener det er en veldig menneskelig reaksjon.

– Ingen liker å få dårlige nyheter. Men problemet eksisterer jo uansett om vi er klar over det eller ikke.

Han opplever også at mange føler seg lettere etter en undersøkelse.

– Da vet man hva man har å forholde seg til. Uvissheten er ofte det som skaper mest stress.

Sprøyter er fortsatt en klassiker

«Smerter hos tannlegen i form av nålestikk med bedøvelse og følelsen av å ikke ha kontroll»

«Bli holdt fast når det skal settes bedøvelse»

Selv om mange av svarene handlet om skam, økonomi og bekymringer, var det også noen klassiske tannlegefrykter som gikk igjen. Sprøyter var en av dem. For noen handler det om selve stikket, mens det for andre handler om kontroll eller følelsen av å være sårbar. Stian forteller at dette er noe tannleger møter hver eneste dag.

– Sprøyteskrekk er veldig vanlig. Heldigvis er det også noe vi er vant til å hjelpe folk med.

Han oppfordrer pasienter til å være åpne om frykten sin.

– Jo mer vi vet om hva du gruer deg til, desto lettere er det å tilpasse behandlingen.

Han peker også på at tannleger i dag har flere verktøy for å hjelpe pasienter som gruer seg enn mange er klar over.

– Teknologien har utviklet seg mye de siste årene. Vi har blant annet løsninger som gjør bedøvelsen mer kontrollert og skånsom og de fleste pasienter som gruer seg opplever derfor mindre ubehagelig enn de hadde forventet.

Han legger til:

– Og for ordens skyld: Vi holder deg ikke fast for å sette bedøvelse.

Gamle erfaringer setter spor

«ikke tannlegen, men å sitte i stolen og høre på borren, og nu blir det vondt! og dårlig erfaring med skoletannlegen(mange år siden :-)»

«Traumatisk erfaringer fra skoletannlegen på 60-og 70-tallet gjør at jeg den dag i dag er anspent og redd.»

Da vi leste svarene om boring, var det slående hvor mange som koblet frykten til opplevelser langt tilbake i tid. Flere beskrev erfaringer fra skoletannlegen som fortsatt preger hvordan de opplever tannlegebesøk i dag.

Men mye har skjedd siden den gang, påpeker Stian.

– Hvis referansen din til tannbehandling er skoletannlegen på 70-, 80- eller 90-tallet, er det litt som å vurdere dagens smarttelefoner ut fra den første mobiltelefonen du hadde.

– Det er fortsatt tannbehandling. Men veldig mye har skjedd siden den gang.

Mange forbinder fortsatt tannlegen med den høylytte boringen de husker fra barndommen – omtrent som det skumle boret i Karius og Baktus. 

– Dagens utstyr er langt mer presist, lager mindre støy og vibrerer mindre enn det mange husker. I tillegg har både bedøvelse, behandlingsmetoder og måten vi følger opp pasienter på utviklet seg betydelig.

– Mange blir overrasket over hvor annerledes tannlegebesøket er, sammenlignet med det de husker – og har vært så redde for.

*Spørsmål til Stian: Hvorfor reagerer folk så sterkt på boret? Er tannbehandling i dag annerledes enn mange tror?*

Noen svar fikk oss til å smile

Ikke alle svarene var alvorlige. Blant fryktene som dukket opp fant vi både gjedde, ommøblering av svigermor, paraplyer og julestjerner. Og enkelte av de tannlegerelaterte svarene skilte seg også ut.

«Min største frykt hos tannlegen Ultralyd-renseren. Det høres ut som en mygg på steroider med doktorgrad i tortur.»

– Den var faktisk ganske kreativ.

Samtidig mener han at den illustrerer noe viktig.

– Ofte er det ikke nødvendigvis behandlingen folk reagerer på. Det kan være lyder, minner eller forventninger som bygger opp frykten.

Når fantasien løper litt foran virkeligheten

Noen av svarene var svært spesifikke. Og ganske dramatiske. Denne frykten dukket opp flere ganger i ulike varianter:

«Min største frykt er at tannlegen skal miste utstyr og ting ned i halsen på meg mens hun jobber, og at jeg kveles og dør i tannlegestolen.»

«At tannlegen/assistenten skal miste bor el lignende slik at d setter seg fast i halsen min🙈»

– Dette er en scene fra katastrofefilmen hjernen vår lager når vi gruer oss til noe.

Samtidig understreker han at slike bekymringer blir tatt på alvor.

– Vi har både rutiner og utstyr som er laget nettopp for å forhindre slike situasjoner.

«Det viktigste er at du kommer»

Hvis det er én ting Stian håper folk tar med seg etter å ha lest svarene, er det dette:

– Du trenger på ingen måte være en perfekt pasient for å gå til tannlegen. Vi møter mennesker med forskjellige erfaringer, bekymringer og behov.

Han understreker at tannlegeskrekk er langt vanligere enn mange tror, og at de møter mennesker som er ukomfortable og gruer seg til behandling hver eneste dag. 

– Derfor bruker vi også tid på å finne ut hva det er som gjør akkurat deg utrygg.

Noen trenger bare litt ekstra tid og noen ønsker at vi forklarer alt som skal skje underveis. Andre trenger kanskje å komme innom klinikken en gang eller to før de føler seg klare for behandling.

– Det finnes ingen fasit, men sammen finner vi en løsning som fungerer for akkurat deg. Det viktigste er at du kommer.