Aktuelt

Iser det i tennene dine?

Martine Skjekkeland11. mai 20261 minutter

Ising i tennene kan være skikkelig smertefullt. Mange kjenner isingen spesielt godt når de drikker eller spiser noe kaldt – eller bare trekker inn kald luft. Det finnes heldigvis flere måter å motvirke plagene.

Gutt tar seg til ansiktet

Hva er egentlig ising?

Tannemaljen ligger som et beskyttende lag utenpå tennene dine, mens tannkjøttet dekker tannhalsene. Når en av disse beskyttelseslagene svekkes, blir nervene i tennene mer utsatt, og dermed blir tennene ekstra følsomme for kulde, varme, søtt eller surt. Da kan det fort oppstå ising.

Hva er årsaken til ising?

Det er flere ting som kan forårsake ising i tennene, men fellesnevnere er slitasje og skade på emalje og tenner. Hvis du er for hardhendt med tannpussen, vil det slite på tannoverflaten – som igjen kan føre til at du får blottede tannhalser. Da kan tennene bli følsomme, og det kan begynne å ise i dem. Hull i en tann kan også være en av årsakene, og kjennetegnes spesielt godt ved at det gjør vondt å spise søtsaker. Løse fyllinger, sprekk i tanna, eller tilbaketrukket tannkjøtt kan også være grunner til intens ising i tennene.

Hvordan behandle ising?

Heldigvis finnes det flere enkle tiltak som kan motvirke ising i tennene:

  • Bruk en tannkrem for sensitive tenner
  • Puss tennene med en myk tannbørste
  • Unngå å pusse for hardt
  • Husk fluorskyll for å styrke tannemaljen
  • Unngå å skylle munnen med vann rett etter puss (la fluor virke lenger)
  • Begrens småspising og syreholdig drikke gjennom dagen

Når bør du kontakte tannlege?

Hvis isingen ikke gir seg, eller oppleves sterk og vedvarende, bør du få det undersøkt. Da kan det være tegn på hull, tannkjøttproblemer eller annet som trenger behandling. Oris Dental hjelper deg å finne ut hvorfor det iser – og hva som skal til for at du kan spise, drikke og smile igjen uten ubehag.

Få hjelp med isingen?

Bestill en undersøkelse

Vi har mer å si