Er du alltid tørst og må drikke veldig ofte? Våkner du ofte og kjenner at tunga er tørr, du føler deg uttørket og bare må ha noe å drikke? Da kan det hende at du har munntørrhet.

Pia Selmer-Hansen er spesialist i oral protetikk ved Oris Dental Raufoss. Hun får ofte inn pasienter som sliter med munntørrhet og karies (hull i tennene).

Mange medikamenter kan føre til dette ubehaget,

  • Munntørrhet er en vanlig bivirkning av mange medikamenter. Jo flere medikamenter man tar, jo større er sjansen for å bli tørr i munnen. For de som sliter med mye munntørrhet kan tunge og lepper feste seg i tennene, og de kan få problemer med å tygge og svelge mat uten drikke til, forklarer hun.

Munntørrhet er en vanlig bivirkning av blant annet allergimedisiner, sovetabletter og beroligende midler. (se under for oversikt over de mest vanlige medikamentene som kan forårsake munntørrhet)

Det skilles mellom xerostomi (den subjektive følelsen av å være tørr i munnen) og hyposalivasjon (redusert spyttproduksjon), men ofte har man begge tilstander.

Vanlig problem

Rundt en femtedel av befolkningen har lav spyttproduksjon, og vil oppleve munntørrhet. Og jo eldre man blir, jo vanligere blir problemet.
– Det er et utbredt problem som jeg ofte får spørsmål om fra pasienter. Særlig opplever hun at kvinnelige pasienter i overgangsalder er plaget med munntørrhet.

Visste du at… 99% av spytt er vann

Det viktige spyttet

Spyttproduksjonen er på sitt største når vi spiser. Spyttet «smører» munn og svelg, slik at det blir lettere å både tygge og svelge maten, og hjelper deretter med å bryte ned maten, og transportere næringsstoffene videre. / Spyttet (saliva) er viktig fordi det smører overflatene i munn og svelg, beskytter tennene, inneholder enzymer som setter i gang fordøyelsesprosessene og tilfører væske til tarmen. Nedsatt spyttsekresjon kan derfor gjøre tygging og svelging svært vanskelig, øke risikoen for hull i tennene (karies

Munntørrhet kan gi dårlig tannhelse

Det sikreste tegnet på at du kan ha munntørrhet er naturlig nok at du føler deg tørr i munnen. Det kan bli såpass tørt at du får sår og sprekker, og du kan våkne på natten og være svært tørst. Spytt er med på å rense munnen og fjerne partikler som kan forårsake dårlig lukt. En konsekvens av manglende spyttproduksjon er derfor dårlig ånde. 

Det er ikke direkte farlig å være tørr i munnen, beroliger Selmer-Hansen, men spyttet ditt er viktigere enn du kanskje tror. I gjennomsnitt danner vi 0,5-1,5 liter spytt i døgnet, som skal dekke en rekke oppgaver.

– Spyttet er absolutt viktig. Det hjelper deg å tygge og svelge mat, smøre slimhinnene dine så du kan snakke og bevege tunga. Det nøytraliserer syre, skyller bort bakterier og beskytter mot infeksjoner og hull i tennene, lister tannlegen opp.

Har du lav spyttproduksjon, bør du være oppmerksom på at du er ekstra utsatt for hull i tennene. Tannlegen anbefaler å bruke fluorprodukter for ekstra beskyttelse. For eksempel kan du bruke fluorskyll etter du har pusset tennene.

Tannlegens råd

Kjenner du at munnen ofte blir ubehagelig tørr, sjekk om du bruker medikamenter der munntørrhet er en kjent bivirkning. I så fall kan det være smart å ta det opp med legen og se om medikamentbruken kan reduseres.

Det finnes også mange hjelpemidler på apoteket.

– Farmasøyter har god kunnskap om hjelpemidler som fins på markedet og hvordan de virker, så jeg vil anbefale en tur innom apoteket, råder Selmer-Hansen.

Tips mot munntørrhet

  • Drikk vann hyppig
  • Prøv spyttstimulerende produkter som tyggegummi, tannkrem, sugetabletter, drops, spray eller gel.
  • Prøv å skifte til fluortannpasta som ikke skummer (f.eks. Zendium), fordi overflateaktive stoffer (f.eks. natriumlaurylsulfat) kan ødelegge den beskyttende spytthinnen i munnen
  • Rengjør tenner, tunge og munnhule grundig (tannbørste, tanntråd, tannstikker)
  • Rengjøring og bruk av fluorid bør skje like etter måltider
  • Unngå søtsaker. Sukker forverrer munntørrheten
  • Drikk rikelig og ofte vann. Ved munntørrhet om natten, la litt vann skylle rundt i munnen før det svelges

Helfo-refusjon

Får du problemer med karies som en følge av munntørrhet kan du ha krav på støtte fra HELFO til reperasjon og vedlikehold av tenner skadet av karies.

Tilstanden må være klinisk dokumentert og ha vedvart i minst ett år. Hør med din behandler for mer informasjon

Medisiner som kan forårsake munntørrhet 

Hyoscyamin (Egazil)

ACE-hemmere

Øyedråper – mydriatika

 Enalapril (Renitec)

 Atropin

 Ramipril (Triatec)

 Tropikamid (Tropikamid Minims)

Alfablokkere

Antiparkinsonmidler

 Doxazosin (Carduran)

Antikolinerge

Betablokkere

 Biperiden (Akineton)

 Atenolol (Tenormin)

 Orfenadrin (Disipal)

 Metoprolol (Selo-Zok)

Dopaminerge

Imidazolinreseptoragonist

 Levodopa + dekarboksylasehemmer (Sinemet)

 Moksonidin (Physiotens)

Antidepressiver

Sympatikushemmere

Ikke-selektive monoaminopptakshemmere

 Metyldopa (Aldomet)

 Amitriptylin (Sarotex)

Diuretika

 Trimipramin (Surmontil)

 Furosemid (Lasix)

Selektive serotoninreopptakshemmere

 Hydroklortiazid (Esidrex)

 Citalopram (Cipramil)

Analgetika

 Sertralin (Zoloft)

Opioider

Andre antidepressiver

 Kodein

 Mirtazapin (Remeron)

 Morfin (Dolcontin)

 Venlafaxin (Efexor)

Ikke-steroide antiinflammatoriske midler

Antipsykotika

 Ibuprofen (Brufen)

 Olanzapin (Zyprexa)

 Diklofenak (Voltaren)

 Litium (Lithionit)

Migrenemidler

Anxiolytika

 Klonidin (Catapresan)

 Diazepam (Valium)

 Sumatriptan (Imigran)

Hypnotika og sedativa

Antipsoriasismidler

 Zopiklon (Imovane)

 Acitretin (Neotigason)

Antihistaminer

Antidiarroika

 Loratadin (Clarityn)

 Loperamid (Travello)

 Desloratadin (Aerius)

Røykeavvenningspreparater

Antiepileptika

 Bupropion (Zyban)

 Karbamazepin (Tegretol)

 Nikotin (Nicorette)

Muskelrelakserende midler

 Baklofen (Lioresal)

 Karisoprodol (Somadril)

.